刚才突然好像做梦，梦到自己的躺在床上，手好像被什么东西抓住，身体不能动，我努力让自己起来或者转身，

发布网友 发布时间：2022-03-13 03:26

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共15个回答

热心网友 时间：2022-03-13 04:55

鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动
一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是*朝下，还有就是喜欢蒙头睡
因为*朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，
也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是 “你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死。 关于鬼压床的科学解释
人在睡眠的时候，突然处余一种不能动的状态。但是大脑还是清醒的。科学的名字叫--梦麋mi（第2个字不会打）。人的大脑分运动和意思两块。也就是说一半是控制你的动作，一半是控制你的记忆和思想的。人在睡的时候，一般大脑是休息起的。但你的记忆的那半块是还处在半运动状态。所出现的一个表现就是-做梦。所以人做的梦大都是自己想象过或自己做过的。而出现梦麋就是因为人在睡醒时，运动的那半块还没有醒。醒的只是你的思想的那部分。所以出现梦麋时人拼命的想动，但就是动不了的原因.l
出现梦麋的原因有很多。主要的就是睡醒了后，人不起，还想睡。睡多了，出现的。如果睡醒了就起，不会出现的。 一、发生原因 1、你的身体已经异常疲倦 2、你的精神还很兴奋 因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想 而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动， 这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊 于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了！ 二、发生的时间： 一般是睡着后，然后将醒未醒时。 三、避免出现“鬼压床”的注意事项： 1、不要太劳累，注意休息；2、睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚！3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要互相压着！ 4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯！ 所以，大家不用怕“鬼压床”
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。 这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。 睡眠瘫痪症通常的发作时间为即将入睡或是将醒未醒时，这时人们的意识甚至思维还存在，但是全身的骨骼肌，除了呼吸肌和眼肌外，肌肉的张力已经进入或者仍停留在睡眠周期时的低张力状态下。这种肌肉张力和意识的分离状态，就会使人感觉到全身的肌肉像瘫痪了一样，但是视觉和听觉功能不受影响，部分人在发作睡眠瘫痪症时会出现幻觉。 其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。 它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会

热心网友 时间：2022-03-13 06:13

这种现象叫鬼压床，是你最近太累了，或压力大

热心网友 时间：2022-03-13 07:48

....做梦啊.就是感觉自己有意识不想那样结果还是发生了，梦醒来发现没事

热心网友 时间：2022-03-13 09:39

不然怎么说是梦呢！这种梦我也做过！头脑好像很清醒想逃脱可怎么就是动不了…

热心网友 时间：2022-03-13 11:47

别想太多了，你可能压力太大了！别疑神疑鬼，喝点牛奶睡吧！

热心网友 时间：2022-03-13 14:12

貌似是传说中的鬼压床！

热心网友 时间：2022-03-13 16:53

我也是，好几天都是这样，学习压力太大了，你放松下就没事了，

热心网友 时间：2022-03-13 19:51

我也有过的，身体不好，营养跟不上的原因，注意饮食哦

热心网友 时间：2022-03-13 23:06

在梦里很容易迷糊，我曾经做梦让自己抱着被子从床上摔下去了，结果，我在地上睡了一夜追答啥事都没，不用想太多，想太多也是给自己找麻烦，因为你也不知道结果，继续睡吧

热心网友 时间：2022-03-14 02:37

梦魇而已 没事的- -

热心网友 时间：2022-03-14 06:25

电影看多了？尤其是恐怖片 日有所思，夜有所想

热心网友 时间：2022-03-14 10:30

不要把手放到胸前就没事啦追答鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。

睡前过度用脑。

热心网友 时间：2022-03-14 14:51

有点累了是要这样

热心网友 时间：2022-03-14 19:29

很多人都有你这种感受！

热心网友 时间：2022-03-15 00:24

单身太久了，联系我把