莲子的吃法和做法大全

发布网友 发布时间：2022-03-02 12:29

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共15个回答

热心网友 时间：2022-03-02 13:58

莲子是一种纯天然又平价的美好食物，即滋补又美味，除鲜生食外，可做成冰糖莲子、密饯莲、煮粥成羹，还可做成糕点、汤等，均为鲜美味绝的好食品。

煮莲子的方法:

千万不要用水泡发莲子，尤其是冬天。

2.等水烧开后，放入用热水清洗后的莲子。

3.普通的锅具需大火煮四十分钟可煮糯。

4.高压锅是神器，放入高压锅压好锅盖，大火烧开后打小火状态一刻钟即可煮糯。

                    《莲子百合猪骨汤》

                     ―加入红枣和枸杞

                     很适合这个季节食饮

做法:猪骨焯水，放水姜片大火煲30分钟后→放莲子红枣百合→转中火煲40分钟后→放枸杞转小火煲10分钟→完成

                 《莲子花生猪肚汤》

做法:1，准备食材，猪肚一个，排骨500克，红枣10颗，莲子50克，花生50克，姜片。

2，排骨焯水，猪肚洗净切片

3，汤锅放排骨，猪肚，姜片，花生，红枣，加水一起煲15分钟，水开后放莲子一起煲，15分钟大火转中火40分钟，再转小火60分钟熟。

热心网友 时间：2022-03-02 15:16

点子的吃法和做法大全嗯，点子的话肯定是放银耳里面一起吃一起煮，这样做出来的帘子又好又好吃又美味又有营养。

热心网友 时间：2022-03-02 16:51

莲子最好的吃法就是炖炖莲子是非常好的，最好的话要跟白木耳一起炖，这个是非常有滋养性质的，因为莲子的话，炖的时候要时间久

热心网友 时间：2022-03-02 18:42

莲子可以生吃，也可以煮汤，做法很简单，直接扔进你煮了汤里面，祝你连着吃的时候要去芯，这样才没有苦味。

热心网友 时间：2022-03-02 20:50

莲子如果是新鲜刚摘采摘下来的话，可以直接生吃，莲心也可以，晒干之后泡茶是一个去火很好的东西，也可以把莲子和小米大米煲粥来喝。

热心网友 时间：2022-03-02 23:15

莲子做法和吃法大全的话，最好还是下载一个下厨房APP，有各种莲子的做法。

热心网友 时间：2022-03-03 01:56

莲子的吃法和做法的大全连词就是冻汤，吃冻肉汤啊，东鸡蛋汤啊，都可以放店子里面啊，连字幕稳啊，莲子银耳汤啊！

热心网友 时间：2022-03-03 04:54

莲子最简单也是营养价值最高的做法，就是做粥喝，可以与其他比如花生等一起做八宝粥喝

热心网友 时间：2022-03-03 08:09

莲子的吃法一般情况下可以做莲子羹，或者是用链子和其他的米类做成粥之类的

热心网友 时间：2022-03-03 11:40

莲子的吃法多种多样，可以用来煮粥，可以做菜，你就看自己喜欢什么口味。

热心网友 时间：2022-03-03 15:28

子的吃法和做法大全，一般莲子跟白木耳可以顿汤，也是蛮好吃。

热心网友 时间：2022-03-03 19:33

莲子有很多益处，常见的就是做银耳莲子羹，做之前先将莲子浸泡一下，将泡发的银耳、莲子、红枣洗净放入锅里煮，直至莲子软烂、汤成黏稠状，再放些冰糖即可。

热心网友 时间：2022-03-03 23:54

你要怎么吃法和做法大全 名字一定不要沉迷在里面 做比较空 用银耳莲子汤煮出来的挺好吃

热心网友 时间：2022-03-04 04:32

莲子的很多吃法都是可以的，比如说我们可以煲粥，也可以做汤，莲子的营养价值特别高。

热心网友 时间：2022-03-04 09:27

莲子可以和大米，加上红豆，还有糯米，花生，大枣一起熬莲子粥喝。